Kristallzucker – echt jetzt?
Viele, die mich kennen, wissen, dass ich ein Sensibelchen bin, was Ernährung angeht. Und nein ich bin nicht sensibel bei dem was ich in meinen Mund stecke[1], sondern reagiere bei […]
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Das Asana Mensch Dilemma
Natürlich ist der Titel spaßig gemeint – eine Übertreibung, denn jedem Praktizierenden und jedem Lehrenden ist klar, dass immer der Mensch nie die Asana im Vordergrund steht. Aber obwohl dies […]
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Morita, Pratyahara, Rafael und die Wäsche – Teil 2
Die Wäsche ist nun gemacht. Dabei habe ich eifrig alte drei Fragezeichen Tracks gehört und bin bestimmt viermal Teetrinken gegangen, habe kurz bei Pinterest reingeschaut und dann noch Mails gecheckt. […]
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Morita, Pratyahara und Wäsche waschen
Gerade wiedergekommen aus dem Norden. Fast zwei Wochen unterwegs. Acht Stunden unterrichten am Tag – das Ergebnis: raue Mengen an müffeligen Trainingskleidern. Aber es ist so nett daheim. Meine Gitarre […]
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Neujahrs Vorsätze
Ehrlich und warmherzig sein Mitgefühl statt Ungeduld Mehr Produktion Die Dinge lieben die schon da sind – Popo, Unordnung, Regen, Frühes Aufstehen, langsame Gitarrenfinger Dankbarkeit für meine Freunde und meine […]
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Fünf Dinge, die ich brauche – Minimieren Teil 1
Meine engen Freunde wissen, ich liebe Dinge, vor allem Bücher, aber auch Porzellan oder schöne Kissen, Vasen, Bücher und noch mehr Bücher. Besonders im Dezember, dem Monat des Kaufrausches und […]
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Lovley Nut Butter – Happy Happy Joy Joy
Kaum bin ich einen Tag zu Hause fallen die Temperaturen schon zieht es mich an den (nagelneuen) Herd. Gekocht wird nichts, dafür aber geröstet: Nussbutter. Diesmal beglücke ich mich selber […]
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4 Wege um gut ins Bett zu kommen
Lese ich einen Roman, dann will ich das Ende wissen, schaue ich eine Serie geht es mir nicht anders… als vorbildliche Yoga Lehrerin hat man vermutlich keinen Wunsch stundenlang GOT […]
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Präventionskurs Anerkennung – welche Bedingungen muss ich erfüllen
Seit 2014 gibt es eine Zentrale Prüfstelle Prävention mit Sitz in Essen. Diese Prüfstelle ist für die Anerkennung von Yoga, Tai Chi oder anderen gesundheitsfördernden Verfahren zuständig, d. h. die […]
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Leihgabe “Ich”
Würde ich anders mit mir umgehen, wenn ich jemand anderem gehören würde? Überleitung: Ich möchte gerne glauben – tue es aber nicht. Zumindest nicht an der Oberfläche meines täglichen Denkens. […]
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