This post rant is an excuse/explanation why I am not writing concise or funny today and for sometimes commenting belated or much too short (so many great needlework post… I so want to engage much more). And for evoking the appearance in my Frankencoinster post that I am tough because I can crochet with migraines, […]
repairing my activewear
2. April 2019
The intro: some of you know I have migraines. I have them often, very often and I am always on the search for preventive measures which do not involve medication with side-effects even more gruesome than the migraine. One helpful action is action (sorry, for the only mildly funny pun). Precisely endurance training like jogging, […]
The gloomy fabric market
5. March 2019
Not much ado on the knitting front, spring is also gone and perhaps tomorrow the world is coming to an end. You don‘t believe me??!!! Than you are a wise human being, because that’s only my inner grumbler speaking. Actually, nothing especially bad happened. But the wonderful sunny spring weather is replaced by storm and […]
Knitting to get well
16. April 2018
How knitting and crochet helps to cope with migraine and depression Warning: four paragraphs of whining and self-pity are following. If you want to read about the health benefits of knitting jump down to the part “Solution” As you perhaps suspected already after reading the title – this will not be a funny post. I […]
5 Dinge die bei Migräne unterstützen, wenn sonst nichts hilft…
11. August 2017
Ich habe mich nicht getraut das Wort helfen zu benutzen, denn ganz ehrlich, zumindest bei mir hilft eigentlich nichts. Triptane bleiben wirkungslos, Prophylaxe greift nicht und normale Schmerzmittel helfen nur so viel, dass ich mir den Kopf nicht direkt abschneide. Die Migräne bleibt und dass seit vielen Jahren. Da sie im letzten Jahr jedoch so […]
Morita, Pratyahara, Rafael und die Wäsche – Teil 2
22. January 2016
Die Wäsche ist nun gemacht. Dabei habe ich eifrig alte drei Fragezeichen Tracks gehört und bin bestimmt viermal Teetrinken gegangen, habe kurz bei Pinterest reingeschaut und dann noch Mails gecheckt. Und die Wäsche? Drei Maschinen, gewaschen und auf der Leine. Inspiriert durch Dich (huhu Rafael) möchte ich nun den Unterschied zwischen dem Zurückziehen der Sinne […]
Morita, Pratyahara und Wäsche waschen
20. January 2016
Gerade wiedergekommen aus dem Norden. Fast zwei Wochen unterwegs. Acht Stunden unterrichten am Tag – das Ergebnis: raue Mengen an müffeligen Trainingskleidern. Aber es ist so nett daheim. Meine Gitarre lächelt mich an. So viele Songs von David Bowie die ich spielen könnte, so unglaublich traurig, dass er nicht mehr lebt. Das Telefon ruft, spazieren […]
4 Wege um gut ins Bett zu kommen
29. October 2015
Lese ich einen Roman, dann will ich das Ende wissen, schaue ich eine Serie geht es mir nicht anders… als vorbildliche Yoga Lehrerin hat man vermutlich keinen Wunsch stundenlang GOT zu schauen, aber mit dem Vorbild sein ist es bei mir nicht weit her. Wäre an sich kein Problem, würde mich lesen / Serien schauen […]
Präventionskurs Anerkennung – welche Bedingungen muss ich erfüllen
22. October 2015
Seit 2014 gibt es eine Zentrale Prüfstelle Prävention mit Sitz in Essen. Diese Prüfstelle ist für die Anerkennung von Yoga, Tai Chi oder anderen gesundheitsfördernden Verfahren zuständig, d. h. die Konzepte für Kurse müssen nun nicht mehr bei den einzelnen Krankenkassen anerkannt werden. Alle Unterlagen müssen online eingereicht werden, aber die Mitarbeiter der Prüfstelle beraten […]
Was machen wir da eigentlich….Hatha Yoga?
18. October 2015